강소라 다이어트 비법, “걷기+자세+식습관”

↑ ▲"강소라 다이어트 비법 전격 공개", 사진 = 스타투데이(2013 SBS "연기대상")

강소라의 다이어트 비법이 공개돼 화제다.
5일 G패션에서 진행하는 질스튜어트 액세서리 2014년 F/W 시즌 아이템 소개 프레젠테이션이 강남 애슐린 라운지에서 열린 가운데 배우 강소라가 날씬한 몸매로 나타나 눈길을 끌었다.
강소라의 몸매가 공개되자 한 커뮤니티 사이트에는 강소라 다이어트 비법이란 제목의 글이 올라오면서 네티즌들의 이목을 끌고 있다.
그녀는 앞서 한 인터뷰를 통해 “평상시에 걷는 습관, 앉아있는 습관으로 똑바른 자세를 통해 각선미 몸매를 유지한다”고 밝힌 바 있다.
또한 “평상시 가슴을 활짝 펴고 걷고 책상에 앉을 때에도 바른 자세를 취한다”고 설명했다.
이어 “빵을 주식으로 할 만큼 빵을 좋아했다“면서 ”밀가루 음식은 탄수화물이 굉장히 많이 함유되어 빵이나 면류의 음식은 살을 찌우는 지름길“이라고 경고했다.
그녀는 ”하루 세끼를 제시간에 꼬박꼬박 먹으면 올바른 식생활 습관이 잡히고 초콜릿, 과자, 라면과 같은 밀가루로 만들어진 간식은 먹지 않게 됐다”고 덧붙였다.