바질씨앗
바질씨앗이 다이어트에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다.
지난 27일 오후 방송된 MBN ‘천기누설’은 해독 다이어트 특집으로 꾸며졌다.
이날 방송에는 바질 씨앗을 먹고 출산 후 체중 감량에 성공한 정민영 주부의 사연이 전파를 탔다. 정민영씨는 집에서 직접 바질 화분을 키우며 바질씨앗을 식사 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다.
정민영씨는 바질씨앗을 먹으면 금세 포만감이 들어 밥을 조금만 먹게 돼 출산 후 불어난 몸매를 출산 전으로 만들 수 있었다.
↑ 바질씨앗 |