카라 규리 “뒤캉 다이어트로 6kg 감량, 안 해본 것 없어”

[매일경제 스타투데이 한현정 기자]
카라 박규리가 다이어트 고충을 털어놨다.
박규리는 22일 온스타일 '겟잇뷰티'의 코너인 '토킹 미러'에서 다이어트에 대한 남다른 사연을 밝힌다.

그는 이날 방송에서 "무작정 굶는 것도 해 봤고 1일 1식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다"고 했다.
이어 "최근 활동을 마친 '맘마미아' 의상이 워낙 타이트해서 활동 내내 다이어트를 하느라 너무 힘들었다"고 고백했다.
또한 "앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트는 따로 있다. 그걸로 6kg을 뺐는데 진짜 좋다"고 말해 눈길을 끌었다. 박규리의 필살기는 다름 아닌 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 본 방법으로 알려진 '뒤캉 다이어트'로 단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려가는 것.
이 외에도 박규리는 건조한 가을철 여신 미모를 유지하기 위한 특별한 뷰티 노하우도 알려준다.
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