라벤더 효능 새삼 화제 신경 안정부터 불면증 도움까지

라벤더 효능 새삼 화제

라벤더 효능이 화제다.

라벤더는 통화식물목, 쌍떡잎식물강이다.

향이 좋아 특히 여성들에게 인기를 끌고 있다.

라벤더 효능은 허브 식물의 일종으로 신경을 안정시켜주는 성분이 함유되어 있다.

때문에 고대 로마시대부터 긴장을 완화시켜주는 치료제로 사용했다.

라벤더 꽃을 모자에 꽂기만 해도 두통이 낫고 머리가 상쾌해짐을 느낄 수 있다.

또한 마음을 진정시켜주고 혈압을 낮춰주는 효과까지 있어 불면증에 도움이 된다.

라벤더 효능 라벤더 효능