자몽의 효능 소개
자몽의 효능이 소개돼 화제다.
자몽의 효능으로는 비타민C가 풍부해 염증을 일으키는 유해산소를 막아준다.
주로 생과일로 먹거나 주스로 만들어 먹는 자몽은 다이어트 식단의 주인공으로 우리나라에 소개되었던 과일이기도 하다.
↑ 자몽의 효능 |
그러나 칼륨이 풍부한 자몽과 함께 고혈압 약을 복용하면 약의 대사과정을 자몽이 방해하여 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 주의해야한다.
자몽의 효능 자몽의 효능
자몽의 효능 소개
↑ 자몽의 효능 |
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