한국인 과체중 인식 비율, 스스로 뚱뚱하다고 생각 ‘세계 평균보다 높아’

[매일경제 스타투데이 이수영 인턴기자]
한국인 과체중 인식 비율이 10명 중 6명으로 60%에 달하는 것으로 밝혀졌다.
22일 글로벌 정보분석기업 닐슨이 발간한 ‘건강과 웰빙에 관한 글로벌 소비자 인식 보고서’에 따르면 한국인 응답자는 절반이 넘는 55%, 전 세계 소비자는 절반 수준인 50%의 인구가 다이어트 중이라고 나타났다.
전 세계 60개국 3만 명 이상의 온라인 패널을 대상으로 2014년 하반기에 진행된 이번 조사는 건강 관련 식습관, 식품 구매에 영향을 주는 요인과 체중 조절 등에 대한 소비자들의 인식과 실천 방법을 알아보기 위해 진행됐다.
이 조사에서 자신이 과체중이라고 대답한 한국인은 응답자의 60%였다. 이는 세계 평균(49%)보다 10%포인트 이상 높은 수치다.
이번 조사에서 자신이 과체중이라고 생각하는 소비자들은 북미 지역이 59%로 가장 많았고, 남미는 54%, 유럽 52%, 중동·아프리카가 50%로 그 뒤를 이었고, 아시아태평양 지역은 43%로 가장 적었다.
현재 체중조절 중이라고 응답한 비율은 남미가 56%로 가장 많았고 북미가 50%, 중동·아프리카는 52% 순이었다.
스스로 인지하는 과체중 비율이 가장 낮은 아시아태평양 지역 소비자들의 다이어트 비율은 49%로 유럽 지역의 47%보다 높게 나타나 자신이 과체중이라고 생각하는 인식과 체중 조절을 위한 실천이 다소 차이가 있었다.
체중조절을 위해 전 세계 소비자들의 75%가 식단 관리를 하고 72%가 운동을 한다고 응답한 가운데 한국인들의 주요 다이어트 방법은 ‘운동’이 71%, ‘식단 관리’가 57%로 음식 조절보다는 주로 운동을 통해 체중을 관리하는 것으로 조사됐다.
또한 한국인의 체중 조절 수단은 ‘다이어트 관련 보조제나 쉐이크 섭취’가 11%, ‘병원에서 전문의약품을 처방받아 복용’이 7%로, 식단 관리 방법으로는 ‘같은 음식을 먹되 양을 줄여서 먹기’가 53%, ‘저지방 음식 위주 섭취’가 42%, ‘신선한 자연식품 섭취’가 42%, ‘초콜렛과 설탕 줄이기’가 26%, ‘가공식품 섭취 줄이기’가 26%로 나왔다.
그 외 건강한 음식에 대한 한국 소비자들의 인식을 살펴보면 88%가 ‘유기농 식품과 천연 식 재료 비용이 더 높다는 것에 수긍한다’고 생각하고 있었고, 64%가 ‘내가 먹을 음식을 구매하는데 있어서 식품의 질이 가격보다 더 중요하다’는 입장이다.
이를 접한 누리꾼들은 “한국인 과체중 인식 비율, 한국인 비율도 많구나” “한국인 과체중 인식 비율, 주위에도 다이어트 하는 사람 많다” “한국인 과체중 인식 비율, 세계 평균보다 높네” “한국인 과체중 인식 비율, 역시 많구나” 등의 반응을 보였다.