닭 칼로리, 백종원의 닭볶음탕 황금 레시피는? '밥도둑이 따로없쥬~'
↑ 닭 칼로리/사진=MBC |
'닭 칼로리'와 함께 백종원의 닭볶음탕 레시피가 재조명 되고 있습니다.
과거 MBC '마이 리틀 텔레비전'에서 백종원은 닭볶음탕 레시피를 전수했습니다.
백종원의 닭볶음탕 레시피에 따르면 우선 깨끗이 씻은 닭을 살짝 잠길 정도로 물을 붓습니다.
그 다음 설탕 세 숟가락이 안되게 넣습니다. 간을 봤을 때 단맛이 날 정도로 설탕을 넣는 것이 포인트입니다.
이어 닭을 끓입니다. 물이 끓기 시작하면 다진 마늘, 다진 생강, 큼직하게 썬 감자를 넣고 푹 끓입니다.
이후 당근과, 양파를 넣고 간장으로 양념을 합니다.
이날 백종원은 요리 레시피와 먹방으로 초아를 제치고 반전 우승을 거머쥐었습니다.
완성된 닭볶음탕은 먹음직스러운 빛깔을 뽐내 시청자들의 눈길을 사로잡았습니다.
한편 닭 칼로리는 100g에 173kcal입니다.
[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]