자외선 비상, 선크림 '꼭 바르세요!'…자외선 지수 '매우 높음'

↑ 자외선 비상 / 사진=MBN

'자외선 비상'

자외선 지수가 높아지면서, 자외선 차단제에 대한 관심이 높아지고 있습니다

30일 오늘, 충청이남 그리고 강원 동해안을 중심으로 자외선 지수가 '매우 높음' 단계까지 오르겠습니다.

이에 따라 자외선 차단제에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

자외선A는 광노화의 주범으로 진피 깊숙한 곳까지 침투해 멜라닌 색소를 자극하면 멜라닌 색소가 많이 만들어져 피부에 검버섯이나 기미가 생기게 됩니다.

또한 잔주름이 생기는 원인이 되기도 합니다.

자외선 B는 햇빛에 노출된 지 몇 시간 만에 피부가 그을리거나 붉어지는 반점으로 쉽게 알 수 있지만, 자외선 A는 오랜 시간에 걸쳐 더디고 지속적으로 기미, 검버섯, 주름 등의 영향을 미칩니다.

자외선으로 인한 광노화를 줄이는 가장 좋은 방법은 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르는 것입니다.

식약처는 외출 등 간단한 실내 활동에는 SPF10~30·PA++, 스포츠 등 야외 활동에는 SPF30·PA+++, 해수욕 등 장시간 강한 자외선에 노출되는 경우에는 SPF50+·PA+++의 제품을 사용하는 것을 권장했습니다.

'자외선 비상'