여름방학 수험생 건강관리는 프리미엄 홍삼으로

학생들의 여름방학이 코 앞으로 다가왔습니다. 학생이라면 누구나 여름방학을 손꼽아 기다리고 있지만, 대학수학능력시험을 앞둔 고3 수험생들에게 여름방학은 매우 힘든 시기입니다. 여름방학을 어떻게 보내느냐에 따라 향후 진로가 달라진다고 해도 과언이 아닐 정도로 수능 4개월 가량 앞둔 이 시기는 매우 중요합니다.

30도가 넘는 더운 여름날 수험생들에게 가장 필요한 것은 ‘체력’입니다. 장시간 두뇌활동과 높은 집중력을 유지하려면 체력이 뒷받침 되어야 하는데, 강한 체력을 갖기 위해 하루 세끼 식사만으로는 부족한 것이 사실입니다. 더군다나 여름에는 입맛까지 떨어져 수험생을 자녀로 둔 학부모들은 더욱 애가 탄다. 학부모들은 인터넷을 통해 수험생 건강식에 대한 정보를 찾거나 전문의를 찾아 상담을 하기도 합니다.

수많은 전문가들은 수험생의 체력 보강을 위한 최고의 건강식품으로 ‘홍삼’을 꼽습니다. 그 이유는 바로 홍삼에 들어 있는 사포닌 성분, 즉 진세노사이드(Ginsenoside) 성분 때문입니다. 진세노사이드는 피로회복, 면역력 강화, 기억력 개선 등 수험생에게 필요한 효능을 가지고 있는데, 진세노사이드 성분 중 수험생에게 절대적으로 필요한 효능을 보이는 핵심성분이 바로 Rg1, Rb1, Rg3입니다. 이 Rg1, Rb1, Rg3의 함유량에 따라 홍삼제품의 효과가 달라진다고 해도 과언이 아닙니다.

따라서, 좋은 홍삼제품을 고르기 위해서는 제품에 함유된 진세노사이드 3가지 핵심성분 함량을 기준으로 선택해야 합니다.

↑ 사진 = 고삼인 홍삼

시중의 다양한 제품들 중 진세노사이드 함량을 제대로 표기하지 않는 제품들도 있으나, 함량을 표기한 제품들 가운데 매경헬스의 ‘고삼인 홍삼’(www.gosamin.com)의 경우 국내 최초로 1포당 총 진세노사이드 함량이 200mg이상, 진세노사이드 3가지 핵심성분을 26mg 이상 함유하여 프리미엄 홍삼의 대표주자로 떠올랐습니다.

매경헬스 장성해 본부장은 “홍삼제품 중 비정상적으로 가격이 저렴한 제품들은 성분함량을 꼼꼼히 살펴 볼 필요가 있다”며, “제대로 된 홍삼제품을 자녀에게 주고 싶다면 저렴한 제품을 찾기보다는 비싸더라도 높은 함량을 가진 제품을 선택하는 것이 현명하다”고 강조했습니다.