팔뚝살 빼는 운동…차은교, 앳되고 청순女가 ‘몸짱’ 머슬녀가 된 비결은?

팔뚝살 빼는 운동…차은교, 앳되고 청순女가 ‘몸짱’ 머슬녀가 된 비결은?

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팔뚝살 빼는 운동, 올해 21세의 차은교는 얼마 전까지만 해도 깡마른 몸매가 콤플렉스인 평범한 여대생이었다. 그런 그녀가 단백질 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)가 주최하는 2015 머슬마니아(머슬매니아) 유니버스 세계대회 선발전에서 첫 출전에 미즈 비키니 톨 부문 2위를 당당히 차지해 ‘몸짱’ 머슬녀가 되었다.

↑ 팔뚝살 빼는 운동…차은교, 앳되고 청순女가 ‘몸짱’ 머슬녀가 된 비결은?

그녀는 지난 8월 24일 방송된 ‘MBC 다큐스페셜-머슬녀 전성시대’ 에 머슬마니아(머슬매니아) 출신 머슬녀 중 한 명으로 등장해 화제가 되기도 했다. 앳되고 청순한 외모의 차은교 선수가 ‘머슬녀’로 변신한 반전 매력이 시청자들의 시선을 사로잡았다는 후문이다.

그녀가 몸짱이 될 수 있었던 비결은 무엇일까. 차은교 선수는 평소 양 다리에 무거운 모래주머니를 찬 상태로 등하교를 하며, 하루 수 시간을 근력 트레이닝에 쏟을 정도로 운동에 강한 의지를 보인다.

또한 강도 높은 꾸준한 운동과 함께 단백질 헬스보충제를 섭취하고 있다. 비키니 쉐이크는 고구마, 망고맛, 쿠키앤크림 총 3가지 맛으로 맛있게 골라 먹을 수 있으며 체질개선에 도움이 되는 7가지 원료인 가르니시아 캄보지아 추출물, 카르니틴, 볶은 현미분말, 야채 혼합분말, 과일 혼합분말, 생선 콜라겐이 함유되어 있는 ‘단백질 헬스보충제’이다. 뿐만 아니라 비키니 쉐이크에는 체중조절 시 부족하기 쉬운 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유, 칼슘 등 우리 몸이 원하는 균형잡힌 영양소가 함유되어 있어 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와준다. 차은교 선수처럼 건강미를 뽐내고 싶다면 꾸준한 운동과 함께 비키니 쉐이크 같은 단백질 헬스보충제를 꼭 챙기도록 하자.

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온라인 이슈팀 @mkculture.com