봄은 어디에?…전국 초여름 날씨

<초여름 날씨>더우셨죠!

오늘 낮기온을 보니까 동해안과 남부지방은 꼭 초여름 같았네요. 강릉 29.8도, 대구는 29.1도까지 올랐습니다. 서울 등 중부지방도 어제보다 더웠습니다.

남부지방은 내일도 오늘만큼 덥겠습니다. 중부지방은 오늘보단 덜 덥겠습니다.

<기상도>자세한 내일 날씨입니다.

내일 퇴근길 무렵, 서울 등 수도권 일대와 강원 영서지방에 한두 차례 강한 비가 쏟아지겠습니다.

이와 달리 남부지방은 온종일 맑겠습니다.

동해안과 남부지방에서는 건조한 날씨를 이어가겠습니다.

<내일 최저 기온>내일 아침 서울 17도, 서산 16도를 보이겠습니다.

<내일 낮 최고 기온>낮기온은 서울 23도, 전주와 대구 29도 안팎입니다.

<주 후반, 잦은 비>금요일에는 중부지방, 토요일에는 남부지방을 중심으로 비가 내릴 전망입니다.

<생활 정보>최근 몸에 쌓인 독소를 없애 준다는 '디톡스 요법'이 인기입니다. 오늘 생활정보 시간에는 연령대와 맞는 디톡스 음식을 추천해 드릴게요.

20대가 먹으면 좋은 디톡스 식품에는 현미밥과 두부, 요구르트가 있는데요. 특히 현미에는 비타민B 군이 풍부해서 탱탱한 피부를 만드는 데도 도움이 된다고 하네요.

30대에게 잘 맞는 대표적인 디톡스 식품에는 청국장이 있는데요. 유산균이 풍부한 청국장은 장운동을 활발하게 해주고 피부에도 좋습니다. 이외에 미역 등 해초류를 자주 드시는 것도 좋습니다.

50대와 잘 어울리는 디톡스 식품은 호두입니다. 호두에는 필수지방산이 풍부하게 함유되어 있어 피부에 활력을 주고, 불포화지방산과 비타민
E도 풍부해 동맥경화와 치매 예방에 좋다고 합니다.

(조미령 기상캐스터)