고교생 평균 5시간반 수면…3명 중 1명은 "자살 생각해봤다"

지난해 우리나라 고등학생의 평균 수면시간은 5시간 27분으로 4년 전보다 1시간 줄어든 것으로 나타났습니다.

초·중·고교생 10명 중 6명은 하루 중 쉬는 시간이 2시간 미만에 불과했고, 70%가량은 학업문제로 스트레스를 받는다고 밝혔습니다.

17일 한국청소년정책연구원의 `한국 아동·청소년 인권실태 연구Ⅲ: 2013 아동·청소년 인권실태조사 통계`를 보면 전국 초등학생(4∼6학년)과 중·고교생(전 학년) 9천521명을 설문조사한 결과 이들의 평균 수면시간은 7시간 6분으로 집계됐습니다.

학교급별로는 초등학생 8시간 19분, 중학생 7시간 12분, 고등학생(특성화고 제외) 5시간 27분으로 집계됐습니다.

2009년과 비교하면 초등학생은 8시간 30분에서 8시간 19분, 중학생은 7시간 24분에서 7시간 12분으로 감소했습니다.

특히 고등학생 수면시간은 2009년 6시간 30분에서 5시간 27분으로 1시간가량 줄었고, 69.5%가 `잠이 부족하다`고 생각했습니다.

잠이 부족한 이유로는 초등학생은 ‘가정학습’(61.6%ㆍ복수응답), ‘드라마ㆍ영화 시청, 음악 청취 등’(60.2%)를 주로 꼽았습니다.

중학생은 `드라마·영화 시청, 음악 청취 등`(67.6%), `채팅, 문자메시지`(55.9%), 고등학생은 `야간자율학습`(52.6%), `드라마·영화 시청, 음악 청취 등`(49.9%)이라는 답변이 많았습니다.

평일 여가가 2시간 미만인 학생은 60.5%로 집계됐습니다. 1시간이 채 안 되는 학생도 29.7%에 달했습니다.

학교급별로는 초등학생 49.3%, 중학생 56.0%, 고등학생 80.8%의 여가가 2시간 미만이었습니다.

휴일에 주로 하는 활동으로는 `게임`(20.5%)이 가장 많았고, `친구와 놀기`(18,9%), `TV 시청`(16.6%), `공부`(10.5%) 순으로 나타났습니다. `여행을 간다`는 학생은 1.4%에 그쳤습니다.

학생들은 주로 `학업문제`(69.3%)나 `미래에 대한 불안`(51.6%)으로 스트레스를 받는 것으로 드러났습니다.

`외모·신체조건`(29.2%), `또래와의 관계`(21.9%), `가정불화`(18.8%), `경제적인 어려움`(12.6%)은 상대적으로 스트레스 인지 정도가 낮았습니다.

중·고교생 응답자 중 36.9%는 `최근 1년간 자살을 생각해봤다`고 밝혔습니다.

자살을 생각한 원인으로는 가장 많은 40.4%가 `학교성적`을 꼽았고 `가족 간의 갈등`이 27.6%로 뒤를 이었습니다.

학원에 다니거나 과외를 받은 적이 있는 학생은 74.2%로 그렇지 않은 학생(25.8%)의 3배에 달했습니다.

2010년과 비교하면 사교육 경험이 있는 초등학생은 79.8%에서 83.7%, 중학생은 74.4%에서 80.5%, 고등학생은 64.2%에서 67,4%로 늘었습니다.

[연합뉴스]