"몸 많이 움직이면 암 위험 줄어"

규칙적으로 운동하거나 몸을 많이 움직이면 암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.일본 국립암센터의 이노우에 마나미 박사는 45세에서 74세의 남녀 8만여 명을 대상으로 10년에 걸쳐 연구한 결과 어떤 형태로든 몸을 많이 움직이는 사람이 모든 종류의 암에 걸릴 위험이 적다는 사실이 밝혀졌다고 말했습니다.연구결과에 따르면 신체활동량이 가장 많은 사람은 가장 적은 사람에 비해 암 발생률이 남성은 평균 13%, 여성은 16% 낮은 것으로 나타났습니다.신체활동은 운동만이 아니라 걸어다니는 것과 육체노동과 가사노동 등이 포함됐습니다.