"살을 빼고 싶으면 일어나세요"

최근 비만 인구가 늘어난 가장 큰 이유 가운데 하나는 자리에 장시간 앉아있기 때문이라는 연구 결과가 나왔습니다.
미국 컬럼비아대 연구진은 논문을 통해 여러 시간 앉아 있을 경우 지방 분해에 필수적인 소화효소 리파아제의 분비가 평소보다 10% 정도 감소한다고 주장했습니다.
이러한 주장은 앉아 있기를 좋아하는 사람은 활동성이 떨어져 살이 찔 가능성이 높다는 기존의 통념과는 차이가 있는 결과입니다.