민간요법 과신하다 관절염 '악화'

오랜만에 고향집 가니 부모님 건강이 예전같지 않다는걸 느끼시죠.
특히 노인의 절반 이상이 앓고 있다는 관절염은 민간요법이나 건강보조식품 등에 의존하다 치료시기를 놓치는 경우가 많다고 합니다.
차민아 기자입니다.


십년 넘게 관절염으로 고생한 70대 환자입니다.

전문의 도움 없이 뜸과 침 기계를 사서 개인적으로 치료를 하다 질환이 더욱 악화되고 말았습니다.

인터뷰 : 김양래 / 무릎 관절염 환자
-"십년정도 뜸 뜨고 침 맞고 물리치료 다니고 그랬는데 결국 병원 와서 수술 받았죠."

김 씨같이 뜸이나 침을 잘못 맞으면 화농성 관절염으로 발전될 수 있어 주의해야 합니다.

또 건강보조식품을 과신하는 것도 금물입니다.

한 병원 조사 결과, 60세 이상 관절염 환자의 80%가 무릎통증을 느낀 뒤 건강보조식품을 지속적으로 복용해 왔다고 답해 의존도가 큰 것으로 나타났습니다.

하지만 건강보조식품은 관절염 초기 증상 완화에는 도움이 되지만, 예방이나 중증 이상의 관절염 환자에는 별 효과가 없다는 지적입니다.

인터뷰 : 이종열 / 정형외과 전문의
-"몸에 좋다고 해서 너무 많이 먹으면 피부 발진이 생길 수 있고 식품 자체를 맹신해서 제 때 적절한 치료를 받지 못하는 경우도 많습니다."

관절염을 예방하려면 장시간 구부리고 있거나 무릎에 힘이 들어가는 등산과 계단 오르내리기 운동은 피하는 것이 좋습니다.

차민아 기자
-"관절과 주변 근육이 퇴화되지 않도록 하루에 30분 정도 평지를 가볍게 걸으면 관절염 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다.
mbn뉴스 차민아입니다."