소화 잘 되는 자세, 더부룩한 속이 뻥! 이것만 알면…"나만 몰랐어?"

↑ 사진=KBS/온라인 커뮤니티

'소화 잘 되는 자세'

소화 잘 되는 자세가 공개돼 화제를 모으고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 사진 한 장이 올라왔습니다.

공개된 사진들에는 소화를 잘 되게 돕는다는 다양한 자세들이 실려 있습니다.

일명 '쟁기자세'로 불리는 자세는 두 다리를 올려 머리 뒤로 넘기는 자세로 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어 신진대사를 활발하게 합니다.

'활자세'는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 모양으로 소화를 돕는 역할을 합니다.

소화 잘 되는 자세를 본 누리꾼들은 "소화 잘 되는 자세, 어려울 것 같아" "소화 잘 되는 자세, 약 먹는 게 빠르겠는데?" "소화 잘 되는 자세, 요가와 비슷하다!" 등의 다양한 반응을 보였습니다.