발 시원하게 풀어주는 법 대공개!…"이런 방법있었네"

발 시원하게 풀어주는 법
발 시원하게 풀어주는 법 대공개!…"이런 방법있었네"

↑ 발 시원하게 풀어주는 법, 사진 = MBN

하이힐과 구두 등으로 고통받았던 발은 시원하게 풀어주는 법이 따로 있다?

발 시원하게 풀어주는 법이 눈길을 모았습니다.

바닥에 앉은 후 두 다리를 앞으로 펴고 양쪽 발바닥을 벽에 붙이는 방법이 있습니다.

또한 똑바로 선 상태에서 오른발을 한발 앞으로 내밉니다.

양발이 앞뒤로 놓인 상태에서 왼발의 발끝을 세운 다음 천천히 발등 쪽이 바닥을 향하도록 발가락을 구부립니다. 잠시 멈춘 상태 후 발등이 시원하게 풀린다는 느낌을 받으면 반대발도 똑같이 풀어주는 방법도 있습니다.

이외에도 손가락으로 발가락을 마사지하는 것도 좋은 방법입니다.

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