[황금알] 박소현, 최강 동안 비결 봤더니…'이유가 있었네!'

[황금알] 박소현, 최강 동안 비결 봤더니…'이유가 있었네!'

28일 방송된 MBN '황금알'에서는 배우 박소현이 출연해 자신의 동안 비결을 소개했습니다.

박소현은 "두부와 버섯을 챙겨먹는다. 간단하게 조리해 20여 년간 섭취했다"며 "그 외에도 항산화 식품에 관심이 많아 퀴노아나 카무트, 마키베리, 아사이베리, 블루베리, 이런 베리 종류를 즐겨 먹고 있다"고 밝혔습니다.

이를 들은 조형기는 "아마존 사는 사람 같네요"라고 말하며 출연진의 웃음을 유발했습니다.

↑ 사진=MBN

다소 생소한 이름에 출연진이 의아해 하자 안지현 전문의는 "카무트는 밀의 한 종류로, 단백질, 셀레늄 등의 영양소가 풍부한 슈퍼 곡물이다"며 "이집트 원시 곡물로 알려져 있으며 항산화력이 높아 인기가 많다"고 설명했습니다.

마지막으로 박소현은 "카무트를 잡곡밥 처럼 밥에 넣어 먹기도 하고 물에 끓여서 간식처럼 먹는다"며 "다이어트 때문에 먹기도 하지만 항산화를 위해 다른 사람보다는 많이 챙겨 먹는 편"이라고 전했습니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]