뇌졸중의 원인은 짜 게먹는 습관·음주·흡연…예방하려면?

↑ < 사진 출처 : MBN >

뇌졸중 발병 원인에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.
뇌졸중은 뇌혈관 장애 질환의 총칭으로 일반적으로 갑자기 뇌혈관에 순환장애가 일어나 의식이 없어지고 신체가 마비되는 질환이다.
뇌졸중의 가장 큰 원인은 뇌의 순환장애로 뇌에 출혈이 있거나 혈전증 등을 뇌 순환장애의 부류로 포함시킬 수 있다. 갑자기 떨어진 기온으로 인해 혈관이 수축되면서 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당기간 지속되는 것이다.
또한 고혈압, 당뇨, 심장질환, 동맥경화증 등이 있는 경우, 또는 이전에 뇌졸중의 경험이 있거나 가족 중 뇌졸중 환자가 있는 경우에도 뇌졸중 발생 확률이 높아진다.
혈액 내 콜레스테롤이 높은 경우와 흡연, 음주, 비만, 신체적 활동이 적은 경우도 뇌졸중 위험성을 높이는 요인으로 지목됐다.
뇌졸중의 원인을 제거하기 위해서는 소금 섭취량을 줄이는 것이 효과적이다. 또한 규칙적인 운동으로 신체적 활동을 활발히 하고, 충분한 수면을 취하며 일상생활에서 스트레스를 잘 해소 해야 한다.
전문가들은 "소금을 많이 섭취하면 고혈압이 되고, 고혈압은 뇌졸중과 심장병으로 이어질 가능성이 높다"며 "저염식 식사와 운동을 하는 것이 중요하다"라고 조언했다.
소식을 접한 네티즌들은 "뇌졸중의 원인, 조심해야겠네" "뇌졸중의 원인, 무서워" "뇌졸중의 원인, 저염식으로 먹어야겠군" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]