하루 15분 다이어트 비법은? 방울토마토 칼로리가 무려…

↑ 사진=천이슬SNS

'하루 15분 다이어트' '방울토마토 칼로리'

하루 15분 다이어트가 화제를 모으고 있습니다.

최근 각종 온라인 커뮤니티에는 '하루 15분 다이어트' 비법이 게재됐습니다.

공개된 '하루 15분 다이어트' 영상 속에는 트레이너가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있습니다.

하루 15분 다이어트는 하나의 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하는 것으로, 유산소 운동 효과와 함께 전신 근력 강화에 좋습니다.

이와함께 '방울토마토 칼로리'도 눈길을 끌고 있습니다.

한 온라인 커뮤니티의 게시글에 따르면 방울토마토는 100g당 16kcal인 것으로 알려졌습니다.

네티즌들은 "방울토마토 칼로리 하루 15분 다이어트, 방울토마토도 칼로리가 있다니 슬프다!" "방울토마토 칼로리 하루 15분 다이어트, 생각보다 쉽네" "방울토마토 칼로리 하루 15분 다이어트, 관리만이 살길!" 등의 반응을 보였습니다.