양해림 렌틸콩, 어떤 음식인가 보니…‘세계 5대 건강식품’

개그우먼 양해림이 ‘렌틸콩’ 다이어트로 12kg을 감량했다.

오는 3일 오전 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 최근 이효리가 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개했던 ‘렌틸콩’을 소개한다.
렌틸콩은 렌즈 모양으로 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리는 고단백 저지방 식품이다. 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
이에 렌틸콩 다이어트에 성공한 양해림이 눈길을 끌고 있다. 그녀는 다이어트 전 몸무게가 95kg에 달했지만 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 결과 무려 12kg를 감량해 83kg이 됐다.
양해림은 “태어나서 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음이다”라고 소감을 밝혔다.
이를 접한 네티즌은 “양해림 렌틸콩, 고단백 식품이구나” “양해림 렌틸콩, 다이어트 효과 쩌네” “양해림 렌틸콩, 뽐뿌온다” “양해림 렌틸콩, 좋은데?” “양해림 렌틸콩, 나도 도전” 등의 반응을 보였다.