박샤론, 소녀시대 다이어트 비법으로 체중 감량 성공

소녀시대 다이어트, 박샤론 출산 후 20kg 감량

소녀시대 다이어트, 소녀시대 다이어트

미스코리아 출신 방송인 박샤론이 소녀시대 다이어트로 체중 감량에 성공했다.

24일 한 매체를 통해 박샤론의 광고 촬영 현장이 공개되면서 늘씬한 몸매가 관심을 끌었다. 박샤론은 그간 자신의 페이스북과 블로그 등에 일상 사진을 공개한 바 있다.

그녀는 결혼 4년 차 주부로 한 아이의 엄마라고는 믿기 힘든 미모와 각선미, 탄탄한 복근으로 화제를 모았다. 이는 하루 현미밥 8숟가락 먹기와 핫요가, 필라테스 등 식이요법과 운동을 병행하는 다이어트를 꾸준히 실천해 이룬 결과다.

지난해 박샤론은 “임신 후 20kg 가까이 체중이 불어 화면으로 보이는 모습에 스스로 상처를 받고 다이어트를 시작하게 됐다”며 “출산 후 10kg은 모유 수유를 하면서 자연스럽게 감량되었지만 남은 10kg은 아무리 노력해도 빠지지 않아 2~3개월을 목표로 본격적인 다이어트에 돌입해 성공했다”고 밝힌 바 있다.

특히 박샤론은 “점심 메뉴는 국 없이 현미밥과 밑반찬으로 이루어진 한식을 택했다. 또 저녁 한 끼를 저지방 우유에 체중조절용 조제식품을 섞어 적게 먹었다. 외식 약속은 자제했다”며 “소녀시대 다이어트로 유명한 제품도 다이어트에 도움이 됐다”고 설명했다.

↑ 소녀시대 다이어트

소녀시대 다이어트 소식에 누리꾼들은 “소녀시대 다이어트, 나도 해볼까?” “소녀시대 다이어트, 우월한 몸매의 답이 여기에 있었구나.” “소녀시대 다이어트, 정말 대단하다.” “소녀시대 다이어트, 정말 효과가 있나?” 등의 반응을 보였다.

소녀시대 다이어트, 소녀시대 다이어트