5분만에 허리둘레 5cm 줄어드는 ‘코르셋 운동법’ 공개!

↑ 코르셋 운동법 / 사진=SBS ‘스타킹’

이연희 닮은꼴 박초롱 강사의 코르셋 운동법이 화제다.
28일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹(이하 '스타킹')에서는 박초롱 강사는 5분으로 허리 1인치를 줄일 수 있는 운동법인 ‘코르셋 운동법’을 공개했다.
코르셋 운동법이란 5분 운동으로 1시간 유산소 운동 효과를 발휘하는 운동법으로, 20초 운동 후 10초 휴식하며 4가지 동작을 5분 동안 반복하면 된다.
특히 박초롱 강사는 "몸에 힘을 줘 나타나는 효과가 마치 풍선이 압력을 주는 것처럼 유지된 힘으로 몸을 교정하는 것이다"라며 "반복적으로 교정된 몸을 유지하는 게 중요하다"라고 설명했다.
또한 박초롱 강사는 "예상 허리둘레는 노력하는 여부에 따라 1인치(3cm) 정도 감소할 수 있다"고 말해 모두를 놀라게 만들었다.
실제로 5분 동안 코르셋 운동을 한 홍현희는 허리둘레 5cm가 줄어들어 놀라움을 자아냈다.
한편 이날 박초롱은 이연희를 닮은 빼어난 미모로 남자출연자들의 환호를 한몸에 받았다.
특히 김종민은 박초롱을 향해 “언뜻 보면 배우 이연희와 닮았고, 또 어떻게 보면 남규리를 닮기도 했다, 빛이 난다”며 칭찬을 아끼지 않았다.
코르셋 운동법 소식을 접한 네티즌은 “코르셋 운동법 진짜 효과가 있을까 했는데 완전 대박이네” “코르셋 운동법 난 별로 안줄은 것 같은데” “코르셋 운동법 미모도 빼어나고 운동도 잘하시네”등의 반응을 보였다.