여름 적정 실내온도…26도 이상 유지하고 시원한 옷입기

여름 적정 실내온도 눈길

여름 적정 실내온도 여름 적정 실내온도

여름 적정 실내온도에 관심이 쏠리고 있다.

2일 산업통상자원부와 절전캠페인 시민단체 협의회는 서울 명동 예술극장 앞에서 여름철 국민절전 캠페인 출범식을 진행했다.

이날 산업부와 시민단체 협의회는 실내온도 26도 이상 유지, 시원한 옷차림, 문 열고 냉방하지 않기, 사용하지 않는 전자기기 플러그 뽑기 등을 당부했다.

↑ 여름 적정 실내온도

또한 냉방병 예방을 위해서는 실내 온도를 적정 수준에 맞춰 유지하는 것이 중요하다. 실내외 온도 차는 5~6℃ 이내로 하고, 사람이 적은 방향으로 에어컨 송풍 방향을 맞춘다.

에어컨은 1시간 가동 후 30분 정도 정지하는 게 좋고, 적어도 2~4시간마다 5분 이상, 창문을 열고 실내외 공기를 환기시키는 것이 좋다.

이처럼 냉방환경을 개선하면 냉방병의 증상은 대부분 호전된다. 그러나 만약 증상이 심해 일상생활이 불편할 경우라면 각각의 증상을 완화할 수 있는 약물로도 치료도 가능하다.