유승옥 다이어트 팁 공개 "입 심심할 땐…"

유승옥 다이어트 팁 공개 "입 심심할 땐…"

↑ 유승옥/사진=유승옥 SNS

유승옥이 다이어트 팁을 공개했습니다.

9일 저녁 방송된 SBS 예능프로그램 '놀라운 대회 스타킹'(이하 스타킹)에서는 유승옥의 건강 다이어트 프로젝트 '10주의 기적' 최종편이 공개됐습니다.

이날 유승옥은 다이어트 팁으로 오이와 카스피 요거트를 꼽았습니다.

유승옥은 오이에 대해서는 "다이어트를 하면 입이 심심해 질 수 있다"며 "오이를 먹으면 된다. 또 등산을 할 때 물 대신 가지고 다녀도 된다. 오이는 100g당 19칼로리 밖에 되지 않는다"고 말했습니다.

이어 유승옥은 "다이어트를 하면 변비로 고생할 수 있다"며 "카스피 요거트를 먹으면 된다. 카스피 요거트는 동유럽의 대표 장수 지역인 카스피에서 유래한 종균을 가지고 만든 요거트다. 집에서 만들 수 있다. 당분도 없고 사먹는 것보다 유산균이 많아서 좋다"고 밝혔습니다.