렙틴 호르몬이란, ‘라스트 헬스보이’ 김수영 총 65kg 감량…다이어트 식단 어떻길래?

렙틴 호르몬이란, ‘라스트 헬스보이’ 김수영 총 65kg 감량…다이어트 식단 어떻길래?

렙틴 호르몬이란, 포만감 느끼게 하는 호르몬

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렙틴 호르몬이란, ‘라스트 헬스보이’ 김수영 총 65kg 감량…다이어트 식단 어떻길래?

↑ 렙틴 호르몬이란

렙틴 호르몬이란 포만감을 느끼게 하는 다이어트 호르몬으로 알려진 가운데 개그맨 김수영의 다이어트가 눈길을 끌고 있다.

지난 10일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’를 통해 14주 동안 65kg을 감량한 사실을 알린 김수영은 다이어트 식단을 공개했다.

지난 3월 방송에서 김수영은 자신의 다이어트 식단을 공개한 바 있다.

공개된 김수영 다이어트 식단에는 현미밥과 세 끼를 모두 챙겨먹은 것이 관심을 모은다.

김수영은 실제로 무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 식단을 통해 세 끼를 모두 챙겨먹으며 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다.

김수영 다이어트 식단은 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물, 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이, 여기에 하루에 30분씩 2번 걷기 운동을 진행하며 운동도 꾸준히 한 것으로 드러났다.

누리꾼들은 “렙틴 호르몬이란 김수영 짱” “렙틴 호르몬이란 김수영 수고했다”　“렙틴 호르몬이란 김수영 호야 닮았네” “렙틴 호르몬이란 김수영 아이돌 되겠다” 등 다양한 반응을 보였다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com