주사 덜 아프게 맞는 방법, 이것만 알면 걱정 끝

[매일경제 스타투데이] 주사 덜 아프게 맞는 방법에 대한 관심이 높다.
최근 독일 함부르크 의대 연구팀이 대학생 25명을 대상으로 실험한 결과에 따르면 주사를 맞을 때 주사바늘을 보지 않는 것이 실제로 주사바늘에 찔릴 때의 따끔거리는 증상을 완화해 주는 것으로 나타났다.
독일 함부르크 의대 연구팀은 “고통은 과거 경험에서 근거한다”라며 “주사바늘이 피부를 찌를 때 통증을 일으킬 것임을 미리 알고 있기 때문에 더 아픔을 느낀다”라고 설명했다.
이어 “주사바늘을 보는 것은 통증 지각을 향상시킬뿐 아니라 자율 신경계 활동을 강화하기 때문에 주사를 맞을 때는 바늘을 쳐다보지 않는 것이 좋다는 일반적 조언에 대한 증거를 찾아냈다”라고 밝혔다.
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