‘1대100’ 이인철 “라면 안 먹은 지 20년 됐다”

[MBN스타 최윤나 기자] 이인철 변호사가 건강한 식습관을 강조했다.

16일 오후 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘1대100’에서는 이인철 변호사가 출연해 자신의 생활 스타일을 공개해 눈길을 끌었다.

이날 이인철은 “건강을 위해 라면을 안 먹은 지 20년이 됐다”며 MC 조우종이 라면의 다양한 메뉴에 대해 이야기하자 “하나도 안 땡긴다”고 단호한 태도를 보였다.

↑ 사진=KBS 제공

이인철은 “처음엔 그런 기호식품을 끊는 게 힘들 수는 있다. 하지만 시간이 어느 정도 지나면 몸이 적응해서 더 이상 안 먹고 싶어지게 된다”고 직접 해 볼 것을 권유했다.

이어 그는 “한식 위주의 식생활을 지킨다. 아무리 바빠도 운동은 필수다. 그것만 지켜도 건강을 지킬 수 있다”며 건강을 지킬 수 있었던 비법을 공개했다.

최윤나 기자 refuge_cosmo@mkculture.com / 페이스북 https://www.facebook.com/mbnstar7