김윤정 10kg 감량 “다이어트 비법? 저녁 NO, 홈트레이닝까지”(불청)

↑ 김윤정 10kg 감량 비법 사진=SBS ‘불타는 청춘’ 캡처

김윤정이 10kg 감량 비법을 공개했다.

지난 30일 오후 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘불타는 청춘’에서는 배우 김윤정이 급속도로 늘어난 몸무게를 10kg 가량 감량한 이야기를 털어놨다.

이날 김윤정은 “그동안 오래 앉아있을 일이 없었다. 활동적인 사람인데 가만히 앉아 있는 일을 하니까 3주 만에 살이 8, 9kg 찌더라”고 말문을 열었다.

그는 “2년 반을 그렇게 지내다가 작년 추석 지난 후부터 살을 빼기 시작했다”며 “거의 10kg을 뺐다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다.

이어 다이어트 비법으로는 “저녁을 먹지 않고 간단한 홈 트레이닝을 병행했다”고 설명했다.

그러면서 “홈 트레이닝은 밴드나 아령을 갖고 하는 것 등 굉장히 종류가 많다”고 덧붙였다.

MBN스타 대중문화부 김노을 기자 sunset@mkculture.com