컴퓨터 작업의 피로 풀기 "손목 저림도 문제 없어요~" 대박!

'컴퓨터 작업의 피로 풀기'

컴퓨터 작업의 피로 풀기 방법이 눈길을 끌고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '컴퓨터 작업의 피로 풀기'라는 제목의 글이 게재됐습니다.

게시글에 따르면 손바닥이 바깥쪽을 향하도록 두 팔을 양 옆으로 뻗어 스트레칭을 해주면 장시간 컴퓨터 작업로 발생할 수 있는 ′손목터널 증후군′을 예방할 수 있습니다.

이 밖에도 두 손을 주먹 쥐고 손목을 안에서 밖으로, 밖에서 안으로 돌려주거나 두 손을 깎지 끼고 손등이 하늘을 향한 상태에서 손바닥이 물결치듯 손목을 움직여주는 것도 손목 통증을 예방하는 데 좋습니다.

컴퓨터 작업의 피로 풀기를 접한 네티즌들은 "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 종종 스트레칭하면 효과적인 듯" "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 좋은 건 알겠는데 여유가 안 나네" "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 온국민이 실천하면 좋겠다" 등의 반응을 보였습니다.