컴퓨터 작업의 피로 풀기, 이렇게만 하면 된다? "아하!"

'컴퓨터 작업의 피로 풀기'

컴퓨터 작업의 피로 풀기 방법이 눈길을 끌고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '컴퓨터 작업의 피로 풀기'라는 제목의 글이 게재됐습니다.

게시글에 따르면 손바닥이 바깥쪽을 향하도록 두 팔을 양 옆으로 뻗어 스트레칭을 해주면 장시간 컴퓨터 작업로 발생할 수 있는 '손목터널 증후군'을 예방할 수 있습니다.

이 밖에도 두 손을 주먹 쥐고 손목을 안에서 밖으로, 밖에서 안으로 돌려주거나 두 손을 깎지 끼고 손등이 하늘을 향한 상태에서 손바닥이 물결치듯 손목을 움직여주는 것도 손목 통증을 예방하는 데 좋습니다.

컴퓨터 작업의 피로 풀기를 접한 네티즌들은 "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 스트레스 받았는데 좋은 정보 감사해요!" "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 스트레칭이 방법이었군요?" "컴퓨터 작업의 피로 풀기, 다같이 실천해야 할 가벼운 운동이네요!" 등의 반응을 보였습니다.