눈 피로에 좋은 지압법, "건조한 겨울에 특히" 눈 피로회복 "이렇게!"

↑ 눈 피로에 좋은 지압법 / 사진=MBN

'눈 피로에 좋은 지압법'

네이버캐스트가 최근 컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기를 자주 사용하는 현대인들을 위해 눈 피로에 좋은 지압법을 공개해, 네티즌들의 관심을 받고 있습니다.

눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈초리 끝부분이 만나 음푹 들어간 곳)ㆍ정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등이 있습니다.

또한 고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러서 손바닥을 따뜻하게 한 다음 안구를 감싸듯 눌러주는 것도 눈의 피로 회복에 효과적이라는 설명입니다.

종종 먼 곳을 바라보거나 눈을 감고 명상을 하는 것도 도움이 된다고 네이버캐스트는 덧붙였습니다.

한편 '눈 피로에 좋은 지압법'을 접한 누리꾼들은 "눈 피로에 좋은 지압법, 오늘부터 당장 시작해야지!" "눈 피로에 좋은 지압법, 눈 피로도 풀어줄 수 있었구나" "눈 피로에 좋은 지압법, 건조한 겨울엔 특히 필수일 듯" 등 다양한 반응을 보였습니다.