황사대비 건강수칙, '이것'만 지키면 황사 완벽 대비!

↑ 황사대비 건강수칙/사진=연합뉴스

황사대비 건강수칙

황사 대비 건강수칙이 화제입니다.

질병관리본부는 31일 봄이 되면 어김없이 찾아오는 불청객 황사를 대비해 '황사 대비 건강수칙'을 내놨습니다.

이 수칙에 따르면 황사로 인한 건강피해를 최소화하려면 무엇보다 개인 건강관리에 힘써야 한다고 전합니다.

또한 황사에 취약한 호흡기 질환자·노약자·어린이는 황사가 심한 날에 외출을 삼가는 것이 좋으며, 부득이하게 외출을 하는 경우에는 황사 마스크를 꼭 착용해야 한다고 제안합니다.

더불어 황사철에는 콘택트렌즈보다 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋으며 외출 후 손발을 깨끗이 씻고 충분한 수분을 보충하는 노력이 필요합니다. 특히 외출 후 신체를 깨끗이 씻어야 질병을 예방할 수 있습니다.