아이언맨의 운동법, 따라하면? "슈퍼히어로 되는 교본"

'아이언맨의 운동법'

아이언맨의 운동법이 눈길을 끕니다.

↑ 아이언맨의 운동법/ 사진=해외 온라인 커뮤니티

미국의 여성 피트니스 관련 블로거는 '슈퍼히어로 운동 교본'을 만들어 아이언맨, 스파이더맨 등의 운동법을 소개했습니다.

이 운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만들어졌습니다.

아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀으며 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 강화하는 식입니다.

이밖에도 배트맨, 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼히어로 캐릭터에 대한 운동법이 소개돼 웃음을 자아냅니다.

아이언맨의 운동법에 대해 누리꾼들은 "아이언맨의 운동법, 요즘 몸무게 최고점을 찍었는데 한번 해볼까?" "아이언맨의 운동법, 슈퍼히어로 되니 참 쉽네!" "아이언맨의 운동법, 오오 그림에 설명이 꽤 자세한데? 나도 해볼래~" 등의 반응을 보였습니다.