스트레스의 유래, 긍정적인 스트레스도 있다? 대체 뭔가보니 '깜짝'

스트레스의 유래, 긍정적인 스트레스도 있다? 대체 뭔가보니 '깜짝'

↑ '스트레스의 유래'/사진=MBN

'스트레스의 유래'

스트레스의 유래가 누리꾼의 이목을 끌고 있습니다.

스트레스(stress)는 우리말로는 '팽팽하다, 좁다'는 뜻을 가진 라틴어 'strictus, stringere'에서 유래됐습니다. '

'팽팽하다, 좁다'는 단어가 지금의 의미로 사용하기 시작한 것은 캐나다의 생화학자 젤리에(Hans Selye)가 1936년에 '개인에게 의미 있는 것으로 지각되는 외적·내적 자극'이라고 정의한 이후 입니다.

한스 박사는 살아 있는 쥐를 대상으로 스트레스에 대한 신체적·생리적 반응을 연구한 결과, 1946년에 '스트레스가 질병을 일으키는 중요한 인자'라고 밝혔습니다.

또한 한스 박스는 스트레스를 적절히 대응한다면 자신의 삶에 긍정적인 반응으로 작용을 하는 유스트레스(eustress), 부정적 영향을 미치는 반응을 디스트레스(distress)라고 정의했습니다.

스트레스는 본래 개체의 생존과 안녕을 위한 생리적 반응으로 외적, 내적 자극을 받으면 긴장하고 다양한 호르몬을 분비하여 적절히 반응하며 응급 상황을 이겨내는 데 도움이 됩니다.

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