호박고지 뜻, 생호박 말린 건강식품…식이섬유소 ‘풍부’
호박고지 뜻, 효능은?
호박고지 뜻이 공개돼 눈길을 끌고 있다.
호박고지는 생호박을 말린 것으로 영양성분이 농축돼 있다.
호박고지는 비타민 D가 풍부하여 혈액의 칼슘 농도를 조절하여 골다공증을 예방한다. 말려서 영양이 농축된 호박고지는 건강식품이라 할 만 하다.
호박고지는 식이섬유소가 풍부하여 체중 감량 시 도움을 준다.
↑ 호박고지 뜻 |
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