독감 예방법, 초중고등학생 개학시기 맞아 각별한 주의 요구

독감 예방법, 초중고등학생 개학시기 맞아 각별한 주의 요구

독감 예방법 눈길

독감 예방법이 화제다. 이에 따라 초·중·고등학교의 개학 시기를 맞아 아동·청소년 독감에 각별한 주의가 요구된다.

지난달 24일 질병관리본부에 따르면 전국 200개 의료기관이 참여한 인플루엔자(독감) 표본감시 결과, 독감 의사환자는 2월 8~14일 외래환자 1000명당 41.6명으로 조사됐다. 이는 1주일 전인 2월 1~7일의 29.5명보다 12.1명이나 많은 수치다.

특히 7~18세 아동과 청소년 연령대에서 독감이 유행하고 있는 것으로 나타났다. 지난 1월 22일 독감 유행주의보(외래환자 1000명당 12.2명 이상 발생)가 내려졌을 때, 해당 연령군 외래환자는 1000명당 88.2명이 독감 의사환자로 집계됐다.

↑ 독감 예방법

독감은 기침·콧물·가래·두통·근육통·발열·오한 등의 증상이 동반되는 질병이다. 노인·영유아·임산부·만성질환자 등 인플루엔자에 취약한 '독감 고위험군'은 특히 독감에 걸리지 않도록 주의가 필요하다.

독감은 공기를 통해 전파될 수 있기 때문에 예방을 위해서는 손발을 청결하게 유지하고 재채기를 할 때는 입을 가리는 습관을 생활화해야 한다. 손을 씻을 때는 뜨거운 비눗물로 20초 이상 손을 씻어야 하며, 사람이 많은 곳을 피하는 것이 좋다. 또한 실내 온도는 20~22도, 습도는 40~60%를 유지하는 것이 좋다.

무엇보다 좋은 방법은 독감 예방접종을 하는 것이다. 독감 접종을 하면 예방효과가 제대로 생기는데 2주 정도가 걸리며, 효과는 1년 정도 지속된다.

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