오십견 환자 증가, 우유를 주 3회 이상 마시면 치매 막을 수 있어…‘관심 집중’
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오십견 환자 증가, 우유로 건강 챙기자
오십견 환자 증가의 관심에 우유에 대한 관심도 덩달아 화제다.
오십견 환자 증가함에 따라 건강하게 장수할 수 있는 건강법이 눈길을 끈다.
우유에는 소화 흡수가 잘 되는 유지방과 양질의 단백질이 풍부하며
또한 우유는 두뇌의 에너지원인 포도당과 갈락토오스가 충분히 생성되기 때문에 노인들의 뇌 퇴화를 막아 치매를 예방하고 우유 속 풍부한 칼슘은 골다공증을 예방하는데 큰 도움을 준다.
/온라인 이슈팀 @mkculture.com