옆구리 다이어트 요가, 70kg 감량한 김수영의 식단은? '아하~'

옆구리 다이어트 요가, 70kg 감량한 김수영의 식단은? '아하~'

↑ 옆구리 다이어트 요가/사진=개그콘서트 페이스북

옆구리 다이어트 요가와 함께 최근 70kg을 감량했다고 알려진 개그맨 김수영의 식단이 새삼 눈길을 끌고 있습니다.

지난 3월 KBS 2TV '개그콘서트' 공식 페이스북에는 김수영의 변화된 모습을 공개했습니다.

당시 김수영은 현미밥을 꼭 챙겨먹었, 무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세 끼를 모두 챙겨먹었다고 밝혔습니다.

그가 공개한 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었습니다.

또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했고 하루에 2번 걷기 운동 30분을 진행했습니다.