수박 화채 만드는 법, 비타민C 과다 섭취하면 신장 결석 부작용이?…‘깜짝’

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백종원표 수박 화채 만드는 법 관심

수박 화채 만드는 법, 비타민C 과다 섭취하면 신장 결석 부작용이?…‘깜짝’

수박 화채 만드는 법이 관심을 모으고 있는 가운데 비타민C 과다 섭취가 주는 문제점이 화제다.

최근엔 심혈관질환까지 예방한다는 소문이 돌면서 비타민 판매가 크게 늘었다.

하지만, 너무 많이 먹을 경우에는 신장결석이 생기는 등 부작용도 많다고 한다.

↑ 수박 화채 만드는 법 사진=MBN

피곤할 때 맞으면 좋다는 비타민 주사와 비타민 화장품, 심지어 숙취해소제에도 비타민이 들어 있다.

비타민을 찾는 소비자가 늘면서 생산량도 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만, 제대로 비타민을 알고 구입하는 경우는 드물다.

전문가들은 비타민이 감기를 예방한다는 것은 사실이 아니며, 과도한 비타민 섭취가 오히려 건강을 해칠 수 있다고 경고한다.

식약처가 권장하는 비타민C 하루 권장량은 100mg으로 쓰고 남은 비타민은 소변으로 배출되지만, 오랫동안 과다 복용하면 요로결석이나 신장결석을 일으킬 수 있어 주의가 필요다.

↑ 수박 화채 만드는 법 사진=MBN

최근 오후 방송된 MBC '마이리틀텔레비전'(이하 ‘마리텔’)에는 백종원, 이은결, 씨스타 다솜, 김구라, 예정화가 출연했다.

이날 본격적인 방송에 앞서 백종원은 여름철 더위를 물리치는 초간단 수박 화채 만드는 법과 수박 소주 만드는 법을 알려줬다.

먼저 백종원은 수박 안의 내용을 다 파낸 후, 수박에 빨대를 꼽았다.

이후 수박 통 안에 사이다와 소주를 1:1로 넣었다.

백종원은 "사이다는 아무거나 넣어도 돼요. 별 7개 안달린거여도 돼"라고 말해 웃음을 자아냈다.

또한 19금 방송도 아닌데 소주를 보여도 되냐는 시청자들의 의견에 "그럼 소주를 숨기면 되겠네"라며 수박뒤로 소주를 숨겨 폭소케 했다.

백종원은 수박소주를 완성한뒤 "한잔 드실래요?"라며 시청자들의 큰 호응을 이끌어냈다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com