요로결석 예방법 어떤 것이 있나 살펴 봤더니…"아하! 그랬구나"

요로결석 예방법 어떤 것이 있나 살펴 봤더니…"아하! 그랬구나"

↑ 요로결석 예방법 / 사진=MBN

요로결석 예방법이 화제입니다.

요로결석은 예기치 못한 상황에서 갑작스럽게 극심한 복부통증을 수반하며 이러한 통증은 하복부, 고환, 음낭으로 점차 옮겨지며 심해질 경우 구토 및 혈뇨 증상까지 올 수 있어 주의해야합니다.

요로결석의 예방법으로는 수분섭취가 중요합니다.

하루 물 10잔 이상을 마시며 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요하며 특히 여름철에 철저히 수분 섭취를 해야 합니다.

또한 미국의 한 건강지는 소변에서 나타나는 변화가 우리 몸에서 일어나고 있는 질병을 예측하는 단서가 될 수 있다고 소개했습니다.

소변에서 단 냄새가 나거나 뿌옇거나 붉은 색이 섞여 있는 증상, 악취가 나는 등의 증상을 보일 때는 요로결석을 의심 해 봐야 합니다.