요로결석 예방법, 비타민 무작정 많이 먹는 게 좋은 건 아냐 ‘적당히’

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요로결석 예방법 덕분에 비타민의 용도가 새삼 화제다.

요로결석 예방법미국의 한 건강지는 소변에서 나타나는 변화가 우리 몸에서 일어나고 있는 질병을 예측하는 단서가 될 수 있다고 소개했다.

우선 단 냄새가 난다, 또는 선명하지 않고 뿌옇다, 붉은 색이 섞여 있다, 악취가 난다, 작열감이 일어난다 등이라면 요로결석을 의심해봐야 되는 것으로 알려졌다.

↑ 요로결석 예방법 사진=MBN

특히 비타민 역시 많이 복용한다고 좋은 게 아니다. 쓰고남은 비타민은 소변으로 배출되지만, 오랫동안 과다 복용하면 요로결석이나 신장결석을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com