유방암 자가진단법, 유승옥이 공개하는 볼륨감 넘치는 가슴 만드는 비법은? '오호~'

유방암 자가진단법, 유승옥이 공개하는 볼륨감 넘치는 가슴 만드는 비법은? '오호~'
유방암 자가진단법

↑ 유방암 자가진단법/사진=온스타일

유방암 자가진단법과 함께 유승옥의 1분 가슴 운동이 눈길을 끌고 있습니다.

지난 4월 방송인 유승옥은 온스타일 '더바디쇼'에서 볼륨 넘치는 가슴을 만드는 비법을 공개했습니다.

유승옥은 스트레칭 밴드 하나를 허리에 걸고 양 발을 벌려 스쿼트 자세를 취한 뒤 두 손으로 밴드 끝을 잡고 밑으로 강하게 끌어내리는 동작을 소개했습니다.

본 동작을 계속하면 팔과 허리, 허벅지에 동시에 힘이 들어가며 동시에 탄력 있는 가슴을 만들 수 있게됩니다.