손 씻는 방법, 신종플루도 이기는 예방법은?

손 씻는 방법, 신종플루도 이기는 예방법은?

손 씻는 방법만 잘 알아도 각종 질병을 예방할 수 있다.

손은 모든 표면과 직접 접촉하는 부위로, 각종 세균과 바이러스를 인체로 전파시키는 매개체이다. 대부분의 감염성 질환은 공기를 통해 코나 입으로 병균이 직접 침입하기 보다는 바이러스가 묻은 손이 눈이나 코, 입과 접촉하여 감염되는 경우가 더 많다.

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손을 씻을때 비누를 사용해 흐르는 물로 올바르게 씻는다면, 손에 남아 있는 세균의 약 99.8%를 제거할 수 있다.

손을 올바르게 씻는 방법으로는 먼저 비누 거품을 충분히 내 손과 팔목까지 꼼꼼히 문질러 닦아야 하고 흐르는 물에 깨끗하게 헹군다. 손가락 끝과 손가락 사이, 손톱 밑은 손을 씻을 때 지나치기 쉬운 부위. 특히 손톱은 세균의 온상으로 씻을 때는 손톱을 반대쪽 손바닥에 문질러 씻어야 한다. 손을 씻고 난 다음에는 완전히 건조시키도록 한다. 만약 비누가 없는 곳이더라도 물로 손을 씻도록 한다. 흐르는 물로만 씻어도 세균 제거에 상당한 효과가 있다.

손 씻는 방법

/온라인 뉴스팀 @mkculture.com