만성 기관지염에 좋은 음식…‘탄수화물 풍부한 액상 음식’ 먹으면 도움된다

만성 기관지염에 좋은 음식…‘탄수화물 풍부한 액상 음식’ 먹으면 도움된다

연일 미세먼지가 기승을 부리고 흡연인구와 노령인구가 늘면서 우리나라의 만성 기관지염 환자가 늘고있는 가운데 어떤 종류의 음식을 먹으면 좋은지 소개돼 관심을 끌고 있다.

최근 한 포털사이트에는 만성 기관지염 환자가 섭취해야 하는 영양소에 대한 내용이 담긴 한 편의 글이 게재됐다.

이에 따르면 만성기관지염 환자는 식욕저하나 체중감소 등의 증상이 나타날 수 있고 폐의 예비량도 줄어들어 음식을 적게 섭취해도 금방 배가 부르면서 숨이 차 힘들게 된다.

↑ 만성 기관지염에 좋은 음식

과거에는 지방이 풍부한 음식이 이산화탄소 생성을 줄인다고 알려졌으나 최근에는 탄수화물이 풍부한 액상 성분 음식이 지방이 풍부한 음식보다 호흡곤란이 덜 온다는 연구결과가 나왔다. 탄수화물이 풍부한 액상 음식은 지방 음식 보다 위에 머무는 시간이 짧아 더 도움이 된다고도 한다.

또 비타민 C, E나 기타 항산화작용 성분 등이 풍부한 음식이 만성 기관지염 환자에게 좋다는 연구도 있지만 아직 불확실한 상태다.

한편 만성 기관지염에 있어서 영양 분야는 확실히 증명된 연구도 적고 현재 논란이 많은 상태라 무조건적으로 좋다고 하는 것은 경계해야 한다.

만성 기관지염에 좋은 음식

온라인 이슈팀 @mkculture.com