눈 피로에 좋은 지압법, 10분만 투자하세요

눈 피로에 좋은 지압법이 소개됐다.

네이버캐스트에는 눈 피로에 좋은 지압법이 영상으로 소개돼 누리꾼의 관심을 모았다.

눈 피로에 좋은 지압법은 총 다섯 동작으로 이루어진다. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러주고, 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두 천천히 눌러주면 되는 ‘눈 주위 눌러주기’와 눈 양쪽 옆 태양혈을 꾹꾹 누르고 처음에 약하게 누르다가 조금씩 세게 누르다 세게 눌러주면 되는 ‘태양혈 누르기’가 있다.

이어 ‘정명혈 누르기’는 눈썹 안쪽이 끝나는 곳 정명혈을 엄지 손가락으로 눌러주면 된다. ‘눈동자 위 눌러주기’는 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 되며, ‘손바닥으로 눈 위 덮어주기’는 손바닥을 뜨겁게 비벼서 손바닥으로 눈 위를 덮는 것으로 마무리한다.

온라인 이슈팀 @mkculture.com