[건강 스펀지] 운동 전 스트레칭 필수! 회전근개파열의 위험성

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도움말 : 매경헬스 건강스펀지 척추 관절 자문의 유상호 원장 (유상호 정형외과)

회전근개 파열은 운동선수에게서 흔히 발견되는 질병으로 알려져있습니다. 어깨 근육과 힘줄의 과도한 사용이 주요 원인이죠. 그러나 어깨 구조 자체의 불안정성으로 인해 잘못된 자세나 무거운 물건을 들어 올리는 행위를 지속한다면 일반인에게도 충분히 발병할 수 있는 질환입니다. 만약 증상이 나타난다면 발견 즉시 병원을 찾는 것이 좋습니다. 회전근개파열의 증상은 건염이나 오십견의 증상과 유사하여 치료 시기를 놓치는 경우가 많은데, 하나의 근육이 파열되어도 이를 방치할 경우 다른 근육의 파열로 진행될 수 있기 때문입니다.

[ 채지혜 매경헬스 기자 jihchai@mkhealth.co.kr / 그래픽 채지혜 ]