여름 다이어트 해법은 비만도계산기, 간단 측정법은 `이것`

키와 몸무게, 나이를 입력하면 비만도를 측정할 수 있는 비만도계산기가 등장해 화제다.
29일 한 포털사이트엔 질병관리본부에서 제공하는 비만도계산기가 실시간검색어에 오르며 네티즌들의 관심을 받았다. 비만도계산기는 체질량지수인 BMI(Body Mass Index)계산법에 근거한 것으로 저체중, 정상, 과체중, 비만, 고도비만 등다섯단계로 구분된다. 수치가 18.5에서 23사이면 정상이다.
체질량 지수를 측정할 때에는 검사 전 8시간 정도 금식을 한 후 아침에 소변을 보고 가볍고 편안한 옷차림으로 측정하는 것이 좋은 것으로 알려졌다.
그러나 지방과 근육의 무게가 다르고 체형에 따라서 몸무게에 차이가 있기 때문에 계산한 비만도는 몸무게를 조절할 때 참고로만 이용하는 것이 좋다.
한편 비만도계산기에 대해 네티즌들은 "비만도 계산기, 하기 무서워" "비만도 계산기, 나는 과연?" "비만도 계산기, 여름인데 살빼야지" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]