혈관 청소하는 크릴오일 인기…성인병 예방·눈 보호 효과

↑ [사진 출처 = 게티이미지뱅크]

CJ 오쇼핑이 7일 오전 크릴오일을 판매하면서 크릴오일 효능의 관해 누리꾼들의 이목이 쏠리고 있다.
크릴오일은 갑각류의 일종인 크릴새우에서 추출한 기름이다. 크릴새우는 번식력이 강한 세계 최대 생물 자원으로 청정 지역인 남극해역에서 서식한다.
크릴새우로부터 얻는 크릴오일은 일반 생선보다 오메가3가 풍부하게 함유되어 있다. 또 다른 오메가3 식품과는 달리 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 되어 있는 것이 특징이다.
크릴오일은 혈관을 깨끗하게 만들고 체내에 있는 유해한 콜레스테롤을 줄여 당뇨, 고혈압 등 성인병을 예방하는 데 기여한다. 또 눈을 보호하는데 도움을 주는 것으로 알려져 눈이 피로한 수험생에게도 효과적이다.
크릴오일은 단독으로 섭취하는 것보다 비타민E와 함께 복용하는 것이 좋다.
단 공복에 섭취하면 위경련, 구토, 설사, 식욕감퇴 등 부작용이 나타날 수 있다. 또, 해산물 알레르기가 있거나 만성 질환을 앓고 있는 경우, 모유 수유 중인 여성 등은 전문의와 충분한 상담 후에 섭취해야한다.
[디지털뉴스국 이유현 인턴기자]