"운동과 다이어트, 암 재발 막는다"

미국암학회에서 암의 재발을 막기 위한 3가지 수칙으로 운동과 건전한 식습관 그리고 체중조절을 꼽았습니다.
미국암학회의 발표에 따르면 유방암과 대장암 환자가 과체중일수록 생존율이 낮았으며 암 진단 후 규칙적인 운동을 한 경우 재발 위험이 크게 줄었습니다.
또한, 특정 건강식품만 섭취하는 것보다 여러 가지 음식에서 다양한 영양소를 섭취하는 것이 암 재발을 막는 데 중요한 것으로 나타났습니다.